《吃好不吃饱下一句》第17部分
虫 工 木 桥 书§吧§ 第89节：令人惊讶的脂肪（2） 总热量的37％来自脂肪，这正好是多半人类饮食最普遍的比例。极高脂饮食 则可能不适合坐办公桌的人。大部分的饮食，实际上，是来自专家建议的比例 为35％~40％的脂肪。从附表看得出来，脂肪占总热量的比例，在传统与 新式饮食中差异很大。 饮食里有多少脂肪？ 饮食 脂肪占总 热量比例（％） 普里特金饮食（Nathan Pritikin）与欧宁胥饮食（Dean Ornish） 10 美国心脏学会（American Heart Association， AHA） 30 美国政府 30 美国人饮食平均（根据美国心脏学会） 33 ｜穴居人饮食（Neanderthin）（根据猎食采集者饮食） 35 猎食采集者...
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